μκ·Έλ§μμλμμΉ
μκ·Έλ§μμλμμΉ
μ΄λ¨μ μ μκ·Έλ§μμλμμΉ
μκ·Έλ§μμ€μ΄μλμμΉ
μκ·Έλ§μμλμμΉλ λ§μ μ¬λ£κ° νμν κ²λ μλκ³ , λ§λλ λ°©λ²λ λ무λ κ°λ¨ν΄μ μμ΄λ€ κ°μμΌλ‘ μμ£Ό ν΄μ£Όλ νΈμ΄μμ. μΆμ κ³λμ λ§μλ€μ¦μ μ½κ°μ μκΈκ°λ§ ν΄μ£Όλ©΄ λλ κ°λ¨ν λ μνΌλΌμ μ리μ΄λ³΄λΆλ€λ μ€ν¨ μμ΄ λ§λ€ μ μκ³ , λΆλλ½κ³ κ³ μν λ§μ μμ΄λ€μ΄λ μνκ° μ μ λλ μ΄λ₯ΈλΆλ€λ λΆλ΄ μμ΄ λ¨ΉκΈ° μ’μ μλμμΉλλλ€.
κ³λμλμμΉ
μ€λ λ§λ€μ΄ λ³Ό μκ·Έλ§μμλμμΉλ νμ€ν λ μ΄λ¨μ μ μκ·Έλ§μμλμμΉ λ μνΌλ₯Ό μ°Έκ³ νμ΄μ. κ³λμλμμΉμ μ€νκ³Ό μμ΄μ μ μΈ μ€μ΄κ° λ€μ΄κ°λλ°μ, λλ§μΉ¨ λμ₯κ³ μ μ€μ΄κ° μκΈΈλ νλ€λ₯ λ§λ€μ΄λ΄€μ΄μ. λΆλλ¬μ΄ κ³λμ μμ½€λ¬μ½€νκ² μ μΈ μ€μ΄λ₯Ό ν¨κ» λ£μ΄ λ§λλ λ§νΌ μκ°μ΄λ λ§μ΄ λ νλΆνκ² μ£ ?
μ¬λ£μ€λΉ
μλΉ΅ 4μ₯
μΆμ λ¬κ± 3κ°
μ€μ΄ 1κ°
λ§μλ€μ¦
μ€ν
μκΈ
μμ΄
μκ·Έλ§μμλμμΉ λ μνΌ
-μΆμ λ¬κ± 3κ° κΈ°μ€-
λ§μλ€μ¦ 3ν°μ
μ€ν 1.5ν°μ
μκΈ 1.5κΌ¬μ§
-μ€μ΄μ μΌ λ-
μμ΄ 90ml
μ€ν 5ν°μ
μκΈ 1ν°μ
1. μΆμ λ¬κ± 1κ° κΈ°μ€μΌλ‘ λ§μλ€μ¦λ 1ν°μ μ΄ λ€μ΄κ°λλ°μ, μ΄μ½νμ΄ ν¬κΈ°λ‘ ν λ°ν΄ λ₯κΈκ² μ§μ£Όλ©΄ μΌμΆ 1ν°μ μ μμ΄ λλ€κ³ ν΄μ. μ΄λ¨μ μν λ§μλ€μ¦ κ³λλ² μ°Έ κΈ°λ°νμ£ ? μ λ μΆμ λ¬κ± 3κ°λ₯Ό μ€λΉνκ³ μ, λ§μλ€μ¦ 3ν°μ (λ₯κΈκ² μΈλ°ν΄) λ£μ΄μ€¬μ΄μ.
2. κ³λ 1κ°λΉ μ€ν λ°μ€νΌμ΄λ μ λ 1.5ν°μ λ£μ΄μ€¬μ΄μ. μκΈμ κ³λ 2κ°λΉ ν κΌ¬μ§μ΄ μ λΉνλ€κ³ ν΄μ.
3. κ³λμ μΌκΉ¨μ£Όλ©΄μ μ€νκ³Ό μκΈμ΄ μ μμ΄λλ‘ ν΄μ£ΌμΈμ. μΆμ κ³λμ μμΌλ‘ μ£Όλ¬Όλ거리면μ μΌκΉ¨μ£Όλ©΄ λλλ°μ, μ λ λ§μλ€μ¦λ₯Ό λ¨Όμ λ£μ΄μ£Όλ λ°λμ κ·Έλ₯ μκ°λ½μΌλ‘ κΎΉκΎΉ λλ¬κ°λ©΄μ μμ΄μ€¬μ΄μ.
μ°Έκ³ λ‘ μΆμ κ³λ μ½κ³ κ°λ¨νκ² μΌκΉ¨λ λ°©λ²μ μμν©μ λ£μ΄μ μ£Όλ¬Όλ거리면μ μΌκΉ¨μ£Όμλ©΄ λ©λλ€. λ¨, λ무 μΈκ² νμλ©΄ λΉλν©μ΄ ν°μ§ μ μμ΄μ.
4. μ΄μ μκ·Έλ§μμλμμΉμ λ€μ΄κ° μ€μ΄λ₯Ό μ μ¬λ³Ό κ±°μμ. μ€μ΄λ 1/3 μ§μ μ μλΌμ κΈ΄ λΆλΆμ μ¬μ©ν΄ μ±μΉΌλ‘ μ°μ΄μ£ΌμΈμ. μ±μΉΌλ‘ κΈΈκ³ λκ² μ¬λΌμ΄μ€λ₯Ό ν΄μ£Όμλ©΄ λ©λλ€.
5. μ€μ΄ μ μλ¬Όμ μμ΄ 90mlμ μ€ν 5ν°μ κ³Ό μκΈ 1ν°μ λ£κ³ μμ΄ λ§λ€μ΄μ£ΌμΈμ.
6. μ€νκ³Ό μκΈμ΄ μ λ ΉμμΌλ©΄ μ¬λΌμ΄μ€ ν μ€μ΄λ₯Ό λ£μ΄ 15~30λΆ μ λ μ μ¬μ€ κ±°μμ.
7. μλΉ΅ ν λ리λ μλΌμ£ΌμΈμ. κ·Έλ₯ λμ λ λμ§λ§ μ무λλ κΉλνκ² μλΌλ΄λ©΄ 보기μ λ μ’κ² μ£ ?
8. μ μΈμ€μ΄λ λ¬ΌκΈ°λ₯Ό κ½ μ§μ£ΌμΈμ. μ΄μ μκ·Έλ§μμλμμΉμ λ€μ΄κ° μ¬λ£λ λ€ μ€λΉλμ΄μ. ν λ리λ₯Ό κΉλνκ² μ 리ν μλΉ΅μ μ μΈμ€μ΄λ₯Ό 차곑차곑 κΉμμ£Όκ³ κ·Έ μμ λ§μλ€μ¦μ λ²λ¬΄λ € λμ μΆμ κ³λμ λνΌνκ² μ¬λ €μ£Όλ©΄ λ§μλ μκ·Έλ§μμλμμΉ μμ±μ λλ€.
μκ·Έλ§μμλμμΉ μμ±
μ΄λ¨μ μ μκ·Έλ§μμλμμΉ λ μνΌλλ‘ λ§λ€μ΄ λ΄€μ΄μ. λΆλλ½κ³ κ³ μν λ§μ μμ½€λ¬μ½€ν μ€μ΄κ° λ€μ΄κ°λ μκ·Έλ§μμλμμΉκ° λμ± μνΌν΄μ‘μ΄μ. μ¬κΈ°μ μ€λ μ€λ ν μκ°κΉμ§ λν΄μ Έμ λ§λΏλ§ μλλΌ μκ°κΉμ§ λμ± νμ±ν΄μ§ λλμ΄μμ. μ μΈ μ€μ΄λ₯Ό μκ² μλΌ μΌκΉ¬ κ³λμ ν¨κ» λ£μ΄μ€λ μ’μ§λ§ μ΄λ κ² μλΉ΅ μμ 차곑차곑 κΉμμ£Όλ λκ° λ μμ΄ λ³΄μ΄λ λλ~! γ γ λ³κ±° μλμ§λ§ λͺ¨μλ΄μ λ§λ€μ΄μ£Όλ μμ΄κ° λ μ’μνλ€μ.
μ€μ΄λ₯Ό μμΌλ‘ λ£μΌλ©΄ μ μ ν λ§μ μμ§λ§ μλΆκΈ°κ° λ§μμ λΉ΅μ΄ λ
λ
ν΄μ§κΈ°λ νλλ° μ΄λ κ² μ μ¬μ μλΆμ λΊ λ€μ λ£μ΄μ£Όλ νμ€ν λ
λ
ν¨λ λνκ³ , μκ°λ μ’λλΌκ³ μ. λ¨Ήμμλ‘ μ
μμ΄ μνΌν΄μ§λ 건 μλ§λ μ μ μ¬μ§ μ€μ΄ λλΆμ΄κ² μ£ ?γ
γ
κ³λλ§ λ£μ΄ λμ
¨λ€λ©΄ κΌ μ€μ΄λ ν¨κ» λ£μ΄ λ§λ€μ΄ 보μΈμ~