λ‹¬μˆœμš”λ¦¬

λ™νƒœμ „ λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“œλŠ”λ²• λ₯˜μˆ˜μ˜ λ™νƒœμ „ λ ˆμ‹œν”Ό λΉ„λ¦°λ‚΄ 없이 ν•΄λ™ν•˜κΈ°

DalsoonπŸ’› 2026. 2. 16. 20:46
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λ°˜μ‘ν˜•

λ™νƒœμ „ 

 

λ™νƒœμ „ λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 법

λ₯˜μˆ˜μ˜ λ™νƒœμ „ λ ˆμ‹œν”Ό

λͺ…μ ˆ ν•˜λ©΄ λ™νƒœμ „μ΄ 빠질 수 μ—†μ£ . 사싀 μ €λŠ” λͺ…μ ˆμ΄ μ•„λ‹Œ ν‰μƒμ‹œμ— 자주 ν•΄ λ¨ΉλŠ” λ°˜μ°¬μ΄μ—μš”. λ™νƒœμ „μ€ κ°€μ‹œκ°€ μ—†κ³  비린맛이 거의 μ—†κΈ° λ•Œλ¬Έμ— 생선을 μ’‹μ•„ν•˜μ§€ μ•ŠλŠ” 아이가 μœ μΌν•˜κ²Œ 잘 λ¨ΉλŠ” μŒμ‹μ΄κ±°λ“ μš”.

생선 전은 λ­”κ°€ λ³΅μž‘ν•˜κ³  μ–΄λ €μšΈ 거라 μƒκ°ν•˜μ‹€ 수 μžˆκ² μ§€λ§Œ, λͺ‡ κ°€μ§€ κΏ€νŒλ§Œ μ•Œλ©΄ κΉ€μΉ˜μ „λ§ŒνΌ μ‰¬μš΄ μ „ 쀑 ν•˜λ‚˜μ˜ˆμš”.  μ˜€λŠ˜μ€ λ₯˜μˆ˜μ˜ λ™νƒœμ „ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ°Έκ³ ν•΄ λ™νƒœμ „ λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“œλŠ” 법 μ†Œκ°œν• κ²Œμš”.

 

 

λ§›μžˆλŠ” λ™νƒœμ „μ„ λ§Œλ“€λ €λ©΄ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 뢀뢄이 λΉ„λ¦°λ‚΄ μ œκ±°μ— μžˆμ–΄μš”. λΉ„λ¦°λ‚΄ μ œκ±°μ— 쒋은 λ™νƒœμ‚΄ ν•΄λ™ν•˜λŠ” 방법, 뢀침가루와 κ³„λž€λ¬Ό μž…νžˆκΈ°, λ™νƒœμ „ λΆˆμ„ΈκΈ°μ™€ λΆ€μΉ˜λŠ” λ°©λ²•κΉŒμ§€ ν•˜λ‚˜ν•˜λ‚˜ μ•Œλ €λ“œλ¦΄κ²Œμš”. 

λ°˜μ‘ν˜•

μž¬λ£Œμ€€λΉ„

λ™νƒœμ‚΄ 1kg
뢀침가루
κ³„λž€ 6개

 

λΉ„λ¦°λ‚΄ 없이 λ™νƒœ 전을 λ§Œλ“œλŠ” λ°©λ²•μœΌλ‘œ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 뢀뢄은 λ°”λ‘œ 꽝꽝 μ–Έ λ™νƒœμ˜ 해동에 μžˆμ–΄μš”. λ™νƒœ 해동방법은 냉μž₯싀에 두고 12μ‹œκ°„ 이상 μžμ—°ν•΄λ™ ν›„ 찬물에 κ°„λ‹¨νžˆ ν—ΉκΆˆμ£Όλ©΄ 끝. 뜨거운 λ¬Όμ΄λ‚˜ μ „μžλ ˆμΈμ§€λ‘œ ν•΄λ™ν•˜λ©΄ λΉ„λ¦°λ‚΄κ°€ λ‚©λ‹ˆλ‹€. κΌ­ 천천히 μžμ—°ν•΄λ™ ν•΄μ£Όμ„Έμš”. 

 

λ™νƒœν¬ μ „μ²˜λ¦¬ κ³Όμ •

λ¬Ό 1리터
κ΅΅μ€μ†ŒκΈˆ 2μŠ€ν‘Ό
μ‹μ΄ˆ 1μŠ€ν‘Ό

 

λ¬Ό 1리터에 κ΅΅μ€μ†ŒκΈˆ 2μŠ€ν‘Όκ³Ό μ‹μ΄ˆ 1μŠ€ν‘Όμ„ λ„£μ–΄μ€λ‹ˆλ‹€. μ‹μ΄ˆλ₯Ό λ„£λŠ” μ΄μœ λŠ” λ™νƒœμ‚΄μ„ λ‹¨λ‹¨ν•˜κ²Œ ν•˜κ³  μž‘λ‚΄μ œκ±°μ™€ 감칠맛을 μ—… μ‹œν‚€κΈ° μœ„ν•΄μ„œλΌκ³  ν•˜λ„€μš”. 

 

 

ν•΄λ™ν•œ λ™νƒœμ‚΄μ„ μ†ŒκΈˆμ‹μ΄ˆλ¬Όμ— λ„£μ–΄ 5λΆ„κ°„ μ „μ²˜λ¦¬ ν•΄μ€λ‹ˆλ‹€. 5뢄이 μ§€λ‚˜λ©΄ 물은 따라버리고 ν‚€μΉœνƒ€μ›”λ‘œ μˆ˜λΆ„μ„ μ œκ±°ν•΄ μ€λ‹ˆλ‹€. 

 

 

μˆ˜λΆ„μ„ μ œκ±°ν•˜λŠ” μ΄μœ λŠ” 뢀침가루λ₯Ό μ–‡κ²Œ 묻히기 μœ„ν•¨κ³Ό 생선살 속에 남은 λΉ„λ¦° 맛을 μ œκ±°ν•˜κΈ° μœ„ν•΄μ„œμž…λ‹ˆλ‹€. 

λ™νƒœμ „ λ§Œλ“œλŠ” 법

 

μˆ˜λΆ„μ œκ±°κ°€ 된 λ™νƒœμ‚΄κ³Ό 뢀침가루, κ³„λž€ 6개(μ†ŒκΈˆ 3κΌ¬μ§‘ λ„£μ—ˆμ–΄μš”) ν’€μ–΄ μ€€λΉ„ν–ˆμ–΄μš”. 뢀침가루가 μ—†λ‹€λ©΄ 밀가루에 λ§›μ†ŒκΈˆ 쑰금 μΆ”κ°€ν•΄ μ‚¬μš©ν•˜μ…”λ„ μ’‹μ•„μš”. 

 

 

1. λ™νƒœν¬μ— μ•žλ’€λ‘œ 뢀침가루λ₯Ό μ–‡κ²Œ 묻히고

 

 

2. κ³„λž€λ¬Όμ΄ μ–‡μ„μˆ˜λ‘ λ™νƒœμ „μ΄ λ‹΄λ°±ν•˜κ³  λ§›μžˆλ‹€κ³  ν•˜λ‹ˆ ν•œ 번만 퐁당 λ„£μ–΄ λ¬»ν˜€μ£Όμ„Έμš”. 기름 λ„‰λ„‰ν•˜κ²Œ 두λ₯Έ νŒ¬μ„ μΆ©λΆ„νžˆ μ˜ˆμ—΄ν•œ ν›„ 뢀침가루와 κ³„λž€λ¬Ό μž…νžŒ λ™νƒœν¬λ₯Ό μ˜¬λ €μ€λ‹ˆλ‹€. 

 

 

3. 뢈 μ„ΈκΈ°λŠ” μ€‘μ•½λΆˆλ‘œ μ„œμ„œνžˆ μ΅ν˜€μ€λ‹ˆλ‹€. μ€‘μ•½λΆˆμ— 천천히 μ΅ν˜€μ•Ό 겉이 타지 μ•Šκ³ , μ†κΉŒμ§€ 잘 μ΅μœΌλ‹ˆ κΌ­ λΆˆμ„ΈκΈ° μ²΄ν¬ν•˜μ„Έμš”. 겉이 λ„ˆλ¬΄ μ΅λŠ”λ‹€ μ‹ΆμœΌλ©΄ μ•½λΆˆλ‘œ 쀄여 겉이 타지 μ•Šκ²Œ λ™νƒœμ‚΄μ„ μ™„μ „νžˆ μ΅νžˆλŠ” 게 κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•©λ‹ˆλ‹€. 

 

 

기름은 κΌ­ λ„‰λ„‰ν•˜κ²Œ λ‘˜λŸ¬μ£Όμ„Έμš”.

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λ™νƒœμ „

 

μ˜€λŠ˜μ€ λ₯˜μˆ˜μ˜μ˜ λ™νƒœμ „ λ ˆμ‹œν”Όλ₯Ό μ°Έκ³ ν•΄ λ™νƒœμ „μ„ λ§Œλ“€μ–΄λ΄€μ–΄μš”. λ™νƒœμ „μ„ λ§›μžˆκ²Œ λ§Œλ“€λ €λ©΄ κ°€μž₯ μ€‘μš”ν•œ 점이 λΉ„λ¦°λ‚΄μ œκ±°μ™€ λΆˆμ„ΈκΈ°μ˜€λŠ”λ°μš”. 

μ–Όλ¦° λ™νƒœν¬λŠ” 냉μž₯κ³ μ—μ„œ 천천히 μžμ—°ν•΄λ™ν•˜κ³ , μ†ŒκΈˆμ‹μ΄ˆλ¬Όμ— 5λΆ„ λ‹΄κ°”λ‹€ ν‚€μΉœνƒ€μ›”λ‘œ μˆ˜λΆ„ μ œκ±°ν•˜λ©΄ λΉ„λ¦°λ‚΄λ₯Ό 없앨 수 μžˆμ–΄μš”. 또 뢀침가루와 κ³„λž€λ¬Όμ€ μ΅œλŒ€ν•œ μ–‡κ²Œ λ¬»ν˜€ μ€‘μ•½λΆˆλ‘œ 천천히 읡히면 타지 μ•Šκ³  μ†κΉŒμ§€ 잘 μ΅ν˜€ λ§›μžˆλŠ” λ™νƒœμ „μ„ λ“œμ‹€ 수 μžˆμ–΄μš”. 

 

 

μ΄λ ‡κ²Œ λͺ‡ κ°€μ§€ κΏ€νŒλ§Œ κΈ°μ–΅ν•˜μ‹ λ‹€λ©΄ λ™νƒœμ „ μ–΄λ ΅μ§€ μ•Šκ²Œ λ§Œλ“œμ‹€ 수 μžˆμ–΄μš”. κ³ μ†Œν•˜κ³  λ‹΄λ°±ν•œ λ™νƒœμ „ λͺ…μ ˆλΏλ§Œ μ•„λ‹ˆλΌ ν‰μƒμ‹œ λ°˜μ°¬μœΌλ‘œλ„ μ’‹μœΌλ‹ˆ κΌ­ ν•œλ²ˆ λ§Œλ“€μ–΄λ³΄μ„Έμš”. 

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λ°˜μ‘ν˜•