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양배추참치전 참치캔과 양배추로 만드는 양배추 참치계란전 초간단 레시피

양배추참치전 식이섬유가 풍부하고 다이어트식품으로도 좋은 양배추와 영양이 풍부한 계란, 거기에 그냥 먹어도 맛이 좋은 참치캔까지 세 가지의 재료만으로 만드는 초간단 레시피인 양배추참치전 소개할게요.전을 부쳐서 그냥 먹어도 맛있지만, 저는 밥과 함께 먹는 걸 좋아해 남는 재료 2~3가지 섞어서 부침가루 넣고 전을 자주 부쳐먹어요. 메인재료는 양배추와 참치캔이지만, 냉장고에 남아있던 자투리 채소인 양파와 당근도 조금 채 썰어 한 움큼 넣어줬어요.한두 장 크게 부친 후 먹기 좋은 사이즈로 잘라 반찬통에 넣어 놓으면 다음날 전자레인지나 프라이팬에 살짝 데워 맛있게 드실 수 있어요. 야채 잘 안 먹는 아이들도 이렇게 전으로 부쳐놓으면 잘 먹더라고요. 그럼 초간단으로 만드는 양배추참치계란전 만드는 법 시작해 볼게..

달순요리 2024.09.26

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