๊ฐ์ฅ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ
๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ํ๋ค ๋ณด๋ฉด ์ด๋ ๋ ์ ๋ถ์์ง ์์ด ์ ์กฐ๋ ค์ง๊ณ , ์ด๋ ๋ ์ ๋ถ์์ง์ด ์ฌํด ์ง์ ๋ถํ ์กฐ๋ฆผ์ด ๋๊ณค ํด์. ์ ๋๊ฐ์ด ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ๋๋ฐ ํ ๋๋ง๋ค ๋ค๋ฅธ์ง ๊ถ๊ธํ์
จ๋ ๋ถ๋ค ๊ณ์์ฃ ? ์ ๋ ๊ฝค ๊ถ๊ธํ๋๋ฐ์, ๊ทธ ์ด์ ๋ ๋ฐ๋ก ๊ฐ์์ ๋น๋ฐ์ด ์๋๋ผ๊ณ ์. ๊ฐ์์ ์ฃผ์ฑ๋ถ์ธ ์ ๋ถ์ ํจ๋์ ๋ฐ๋ผ ๋ถ์ง๊ฐ์์ ์ ์ง๊ฐ์๋ก ๋๋์ด์. ๋ถ์ง๊ฐ์๋ ์ ๋ถํจ๋์ด ๋๊ณ ์๋ถ์ด ์ ๊ณ ์ ์ง๊ฐ์๋ ์๋์ ์ผ๋ก ์ ๋ถ ํจ๋์ด ๋ฎ๊ณ ์๋ถ์ด ๋ง์ ๊ฐ์์์.
๊ทธ๋ผ ๋ถ์ง๊ฐ์์ ์ ์ง๊ฐ์์ ๋ํด ์ข ๋ ์์๋ณผ๊น์? ๋ถ์ง๊ฐ์๋ ๊ฐ์์ ์์ด ํฌ๊ณ ๊ป์ง์ด ๋๊บผ์ด ํธ์ด์์. ์ ๋ถ์ด ๋ง์ด ๋ค์ด ์์ด์ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง๊ณ ์๋ถ์ด ์ ์ด ์ตํ์ ๋ ๋ณด์ฌ๋ณด์ฌํด์ ธ์. ๋ถ์ง๊ฐ์์ ํน์ฑ์ ์ช์ ๋จน๋ ํธ์ด ๋ซ๊ฒ ์ฃ ?
๋ฐ๋ฉด ์ ์ง๊ฐ์๋ ์์ด ๋
ธ๋ ํธ์ด๊ณ ๊ป์ง์ด ์์์. ์ ๋ถ์ ์์ด ์ ์ด ์๋ฆฌํ์ ๋ ์ ๋ถ์์ง์ง ์๊ณ ์๋ถ์ด ๋ง์ ๋ถ๋๋ฝ๊ณ ์ด์ดํด์. ๋ฐ๋ผ์ ๋ณถ์์ด๋ ์กฐ๋ฆผ๋ฑ์ ์๋ฆฌ์ ์ ํฉํด์.
์ ๊ฐ ๊ตฌ์
ํ ๊ฐ์๋ ๊ป์ง์ด ์๊ณ ์์ด ๋
ธ๋ฅด์ค๋ฆํ ๊ฑธ ๋ณด๋ ์ ์ง๊ฐ์์ธ ๊ฒ ๊ฐ๋ค์. ์ค๋์ ๊ฐ์ฅ์๋
์ฅ์ ๋ฃ์ด ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ํด๋ณผ ๊ฑฐ์์. ๊ฐ์์ ์ํ๊น์ง ๋ฃ์ด ๋ฌ์ฝค ์งญ์งคํ๊ฒ ๋ง๋ค์ด๋๋ฉด ๋ฐฅ๋๋์ด ๋ฐ๋ก ์์ฃ ~ ๋ณถ์์ด๋ ์กฐ๋ฆผ ์ฐ์ ํ ๋ ๊ฐ์ฅ์๋
์ฅ ๋น์จ๋ง ๊ธฐ์ตํ๋ค๋ฉด ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ์๋ฆฌํ ์ ์์ด์.
๊ทธ๋ผ ๊ฐ์ฅ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ ๋ง๋๋ ๋ฒ ์์ํด ๋ณผ๊ฒ์.
์ฌ๋ฃ์ค๋น
๊ฐ์ 400g
์ํ 1/2๊ฐ
ํ
๊ฐ์์ ์ํ๋ ํ์
ํฌ๊ธฐ๋ก ๊น๋์ฐ๊ธฐํด์ฃผ์ธ์. ํ๋ ์ก์ก ์ฐ์ด ์ค๋นํด ๋ก๋๋ค.
๊ฐ์๋ฅผ ์ฌ ๋ค ๋ฌผ์ ์ ๊น ๋ด๊ฐ ์ ๋ถ์ ์ ๊ฑฐํ๋ฉด ๊ฐ์๋ฅผ ๋ณถ๊ฑฐ๋ ์กฐ๋ฆด ๋ ์ฝ๊ฒ ๋ถ์์ง๊ฑฐ๋ ๋ค๋ฌ๋ถ์ง ์๊ฒ ์กฐ๋ฆฌํ ์ ์์ด์.
์กฐ๋ฆผ์ฉ ๊ฐ์ฅ์๋ ์ฅ ๋ง๋ค๊ธฐ
*์กฐ๋ฆผ์ฉ ๊ฐ์ฅ์๋ ์ฅ ๋น์จ*
๊ฐ์ฅ 1์คํผ
์คํ 0.5์คํผ
๋ฌผ(์ก์) 3~4
*๊ฐ์ 400g ๋ถ๋ ๊ธฐ์ค*
๊ฐ์ฅ 4์คํผ
์คํ 2์คํผ
๋ฌผ 12~16์คํผ(120~ 160ml)
๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ด๋ ์ฅ์กฐ๋ฆผ ๋ฑ ์กฐ๋ฆผ์ด๋ ๋ณถ์, ์ฐ ๋ฑ ๋ฌผ์ด ๋ค์ด๊ฐ๋ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํ ๋ ์ด ๊ฐ์ฅ์๋
๋น์จ๋ง ๊ธฐ์ตํ๋ฉด ์์ฝ๊ฒ ๋ง๋ค ์ ์์ด์. ์ฌ๋ฃ์ ์์ ๋ฐ๋ผ ๊ฐ์ฅ์๋
์ฅ์ ์์ ๋๋ ค ๋ง๋ค๊ฑฐ๋ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋ง๋ค์ด๋๊ณ ํ์ํ ๋๋ง๋ค ๊บผ๋ด ์ฌ์ฉํ์
๋ ์ข์์.
๊ฐ์ฅ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ ๋ง๋๋ ๋ฒ
1. ๋ฌ๊ตฐ ํฌ์ ์์ฉ์ ๋ฅผ ๋๋ฅด๊ณ ํ์ ํฌ๊ธฐ๋ก ์ฌ ๊ฐ์๋ฅผ ๋ฃ์ด ๊ธฐ๋ฆ์ ์ฝํ ํ๋ฏ ์ด์ง ๋ณถ์์ฃผ์ธ์.
2. ์ํ๋ ํจ๊ป ๋ฃ์ด ๋ณถ์์ฃผ๋ค ๊ฐ์์ ์ํ๊ฐ ์ด๋ ์ ๋ ํฌ๋ช
ํด์ง๋ฉด ๋ง๋ค์ด ๋์ ๊ฐ์ฅ์๋
์ฅ์ ๋ฃ๊ณ ๋๊ป์ ๋ฎ์ด 5๋ถ ์ ๋ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋์ฌ์ฃผ์ธ์.
3. 5๋ถ์ด ์ง๋๋ฉด ๋๊ป์ ์ด๊ณ ์ ๊ฐ๋ฝ์ ์ด์ฉํด ๊ฐ์๊ฐ ์ด๋ ์ ๋ ์ต์๋์ง ํ์ธํ ํ, ํ์ ์ค์ ๋ค์ด๊ฐ ์ ๋๋ก ์ต์๋ค๋ฉด ๋จ์ ํ๊น์ง ๋ฃ์ด ์ข ๋ ์ตํ์ฃผ์ธ์. ๊ตญ๋ฌผ์ด ๋ง์ด ์กธ์๋ค ์ ์์ผ๋ ์ค์ฝ๋ถ๋ก ๋ญ๊ทผํ๊ฒ ๋์ฌ์ฃผ์๋ฉด ์ข์์. ๋ง์ผ ๋๋ฌด ์กธ์๋ค์๋ค๋ฉด ๋ฌผ์ ์ข ๋ ๋ฃ์ด์ฃผ์
๋ ๊ด์ฐฎ์์.
4. ๊ฐ์น ๋ง์ ์ํด ์ฐธ์น์ก 1์คํผ๊ณผ ๋ฌผ์ฟ 1์คํผ ๋ฃ์ด ์กฐ๋ฆผ์ ์ค๊ธฐ๋ฅผ ๋ํด์คฌ์ด์.
5. ๋ง์ง๋ง์ผ๋ก ๋ถ์ ๋๊ณ ์ฐธ๊ธฐ๋ฆ(๋๋ ๋ค๊ธฐ๋ฆ) 1์คํผ๊ณผ ํต๊นจ ๋ฟ๋ ค ๋ง๋ฌด๋ฆฌํฉ๋๋ค.
๊ฐ์ฅ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ ์์ฑ
๋ฌ์ฝคํ๊ณ ์ ๋นํ ์งญ์กฐ๋ฆํ ๊ฐ์ฅ์๋
์ ์กฐ๋ ค ๋จน๋ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ๋๊ตฌ๋ ๋จน๊ธฐ ์ข์ ์ธ๊ธฐ๋ฐ์ฐฌ์ด์ฃ . ๋ฉฐ์น ๋จน์ ๋งํผ์ ์์ ๋ง๋ค์ด๋๋ฉด ๋ง์์ด ๋ ๋ ํด์ง๋ ๋ฐ๋ฐ์ฐฌ์ด์์. ๋ง๋ ์ข์ง๋ง ๊ฑด๊ฐ์๋ ์ข์ ๊ฐ์๋ก ๋ง๋ ์๋ฆฌ๋ผ ๋์ฑ ์์ด ๊ฐ๋ต๋๋ค. ๋ฌ์ฝค ์งญ์งคํ๊ฒ ์กฐ๋ ค์ง ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ์๊ฐ๋ ์์ฃผ ๋ถ๋๋ฌ์ ์ํ๊ฐ ์ ๋์ง ์๋ ๋ถ๋ค์๊ฒ๋ ์์ฃผ ์ข์ ๋ฐ์ฐฌ์ด์์.
๋ฌผ์ ํ๋ฒ ์ป์ด ์ ๋ถ๊ธฐ๋ฅผ ์ ๊ฑฐํ๊ณ ์กฐ๋ฆฌ๋ ๊ณผ์ ์์ ๋ง์ด ํ์ ์ง๋ง ์๋๋ค๋ฉด ๋ง์ด ๋ถ์์ง์ง ์๊ฒ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ๋ง๋์ค ์ ์์ด์. ์ ๋ ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ํ ๋ ์ํ๋ ํ ์ ๋๋ก๋ง ๋ฃ์ด์ฃผ์ง๋ง ๋ง์ผ ๋งค์ฝคํ๊ฒ ๋์๊ณ ์ถ์ผ์๋ค๋ฉด ์ฒญ์๊ณ ์ถ๋ฅผ ์ซ์ซ ์ฐ์ด์ ๋ฃ์ด ์ฃผ์
๋ ์ข์์.
๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ํ ๋ ๋ฌผ์ ์์ด ์ฐธ ์ค์ํ๋ฐ์. ์ ๊ฐ ์๋ ค๋๋ฆฐ ์กฐ๋ฆผ์๋ ์ฅ ๋น์จ๋ง ์ ๊ธฐ์ตํ์ ๋ค๋ฉด ์ฝ๊ณ ๊ฐ๋จํ๊ฒ ๊ตญ๋ฌผ ์๋ฐ์๋ฐํ ๋ง์๋ ๊ฐ์ฅ๊ฐ์์กฐ๋ฆผ์ ๋ง๋ค ์ ์์ผ๋ ๋์ ํด ๋ณด์ธ์๐ค