๋‹ฌ์ˆœ์š”๋ฆฌ

๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ๋‘๋ถ€์™€ ์ƒˆ์šฐ์ “๋งŒ ์žˆ์œผ๋ฉด ๋˜๋Š” ๋ง‘๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋‘๋ถ€์ “๊ตญ์ฐŒ๊ฐœ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

Dalsoon๐Ÿ’› 2024. 9. 6. 16:38
300x250
๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ

 

๋‘๋ถ€์ “๊ตญ์ฐŒ๊ฐœ

๋ง‘์€ ๋‘๋ถ€ํƒ• ๋ ˆ์‹œํ”ผ

์˜ค๋Š˜์€ ๋ง‘๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋‘๋ถ€์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ๋“์—ฌ๋ดค์–ด์š”. ์ฃผ์žฌ๋ฃŒ๋Š” ๋‘๋ถ€๋งŒ ์ค€๋น„ํ•˜์‹œ๋ฉด ๋˜๊ณ ์š”, ๊ฐ„์€ ์ƒˆ์šฐ์ “๋งŒ์„ ์‚ฌ์šฉํ•ด ๋ง‘๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์„ ๋‚ด์คฌ์–ด์š”. ๋ง‘๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ์— ๋งค์ฝคํ•จ์„ ๋”ํ•˜๊ณ  ์‹ถ์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค์€ ์—ฌ๊ธฐ์— ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์™€ ํ™๊ณ ์ถ”๋ฅผ ์กฐ๊ธˆ ์ถ”๊ฐ€ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฒ‰์œผ๋กœ ๋ณด๊ธฐ์—” ๋ง‘๊ณ  ์ˆœํ•œ ๋‘๋ถ€ํƒ•์ฒ˜๋Ÿผ ๋ณด์ด์ง€๋งŒ ๊ตญ๋ฌผ ํ•œ ์Šคํ‘ผ ์ž…์•ˆ์œผ๋กœ ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ์ˆœ๊ฐ„ ๋งค์šด๋ง›์— ๋†€๋ผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 
 

 

๋ง‘๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ์„ ๋“์ด๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋งŽ์€ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•˜์ง€ ์•Š๊ณ  ๋‘๋ถ€์™€ ์ƒˆ์šฐ์ “, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์œก์ˆ˜๋„ ๋”ฐ๋กœ ๋‚ด์ง€ ์•Š๊ณ  ๋ฌผ๋งŒ ๋„ฃ์–ด ๋“์ด์„ธ์š”. ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค๋Š” ๋ง‘์€ ๋ฌผ์— ์ƒˆ์šฐ์ “๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ๊ฐ„์„ ๋งž์ถฐ์ฃผ๋Š” ํŽธ์ด ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋น„๋ฒ•์ด๋ผ๊ณ  ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 

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์žฌ๋ฃŒ์ค€๋น„

์ฃผ์žฌ๋ฃŒ:
๋‘๋ถ€ 500g 
์ƒˆ์šฐ์ “ 2์Šคํ‘ผ
ํŒŒ ์กฐ๊ธˆ
๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ

๋ถ€์žฌ๋ฃŒ:
์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 1~2๊ฐœ
ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ 100~150g

 

๋งค์šด๋ง›์„ ์ข‹์•„ํ•ด ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ” 2๊ฐœ๋ฅผ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”. ์นผ์นผํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์„ ์œ„ํ•ด ๋„ฃ์–ด์ฃผ๋Š” ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”์™€ ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ์šฉ๋„์— ๋งž๊ฒŒ ์ฐ์–ด์ฃผ์‹œ๋ฉด ๋˜๋Š”๋ฐ์š”, ๋งŒ์ผ ๊ตญ๋ฌผ ๋‚ด๋Š” ์šฉ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹ค ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ๋‚˜์ค‘์— ๊ฑด์ ธ๋‚ด๊ธฐ ์‰ฝ๊ฒŒ ํฐ ์‚ฌ์ด์ฆˆ๋กœ ์ฐ์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

์ €๋Š” ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋Š” ๊ฐ™์ด ๋จน์„ ๊ฑฐ๋ผ ์ซ‘์ซ‘ ์ฐ์—ˆ๊ณ ์š”, ํŒŒ๋Š” ๊ตญ๋ฌผ ๋‚ด๋Š” ์šฉ์œผ๋กœ ๋‘๋ถ€์‚ฌ์ด์ฆˆ์— ๋งž๊ฒŒ 3~5cm ์ •๋„์˜ ๊ฐ„๊ฒฉ์œผ๋กœ ์ฐ์–ด ๋‘๋ถ€์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด ๋“์—ฌ์คฌ์–ด์š”. 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•

 

1. ๋ƒ„๋น„์— ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๋Ÿฐํ•˜๊ฒŒ ๋„ฃ๊ณ  ๊ฐ€์šด๋ฐ ๋นˆ ๊ณต๊ฐ„์— ํŒŒ๋ฅผ ๋ฌด์‹ฌํ•˜๊ฒŒ ํˆญ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”. 

 

 

2. ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ์€ ๋ง‘๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์— ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ์ง€ ์•Š๋Š” ์‹์žฌ๋ฃŒ๋ผ ์กฐ๊ธˆ ์ค€๋น„ํ–ˆ์–ด์š”. ๋ถ€๋“œ๋Ÿฌ์šด ๋‘๋ถ€์˜ ์‹๊ฐ์— ์ž์นซ ๋ฐ‹๋ฐ‹ํ•ด์งˆ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์ซ„๊นƒํ•œ ํŒฝ์ด๋ฒ„์„ฏ์„ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”. ์ €๋Š” ์ฐŒ๊ฐœ๊ฐ€ ์ง€์ €๋ถ„ํ•ด์งˆ๊นŒ ๋ด ํ†ต์œผ๋กœ ๋„ฃ์—ˆ์ง€๋งŒ, ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน์„ ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด 3~4๋“ฑ๋ถ„ ํ•ด์„œ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์…”๋„ ์ข‹์•„์š”.  ์ซ‘์ซ‘ ์ฌ ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋„ ํ•จ๊ป˜ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”.

 

 

3. ๋ฌผ 600ml ์ •๋„ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”.  ๋“์ด๋‹ค ๋ณด๋ฉด ๋‘๋ถ€์—์„œ ๋ฌผ์ด ๋” ๋‚˜์˜ค๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‘๋ถ€๊ฐ€ ์ž๋ฐ•์ž๋ฐ• ๋ฌผ์— ์ž ๊ธธ ์ •๋„๋งŒ ๋ถ€์–ด์ฃผ๋ฉด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฌผ์„ ๋„ฃ์—ˆ์œผ๋‹ˆ ๋ถˆ์„ ์ผœ๊ณ  ์„ผ ๋ถˆ๋กœ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. 

 

 

4. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1์Šคํ‘ผ๊ณผ ์ƒˆ์šฐ์ “ 2์Šคํ‘ผ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ์ƒˆ์šฐ์ “๊ณผ ์ “๊ตญ ๊ตญ๋ฌผ๋งŒ์œผ๋กœ ์š”๋ฆฌ๋ฅผ ํ•ด์•ผ ๋”์šฑ ์‹œ์›ํ•˜๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ์ฐŒ๊ฐœ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.

 

 

5. ๋ฌผ์ด ๋“๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋ฉด ์ค‘์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ค„์—ฌ ์กฐ๊ธˆ ๋” ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. ์ƒˆ์šฐ์ “ 2์Šคํ‘ผ์œผ๋กœ ๋„ฃ์–ด์ง€๋งŒ ๊ฐ„์ด ์ข€ ์‹ฑ๊ฒ๋‹ค๋ฉด ์†Œ๊ธˆ์œผ๋กœ ๋งž์ถฐ์ฃผ์„ธ์š”.

๋‘๋ถ€๊ฐ€ ํ†ตํ†ตํ•ด์ง€๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์ด ๋‚œ๋‹ค๋ฉด ๋ถˆ์„ ๊บผ์ฃผ์„ธ์š”. ๋‹ด๋ฐฑํ•˜๊ณ  ์‹œ์›ํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ์™„์„ฑ์ด์—์š”. 

๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ์™„์„ฑ

 

๊ธฐํ˜ธ์— ๋งž๊ฒŒ ์• ํ˜ธ๋ฐ•์ด๋‚˜ ๊ตด ๋“ฑ ๋ถ€์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์–ด ๋“์—ฌ๋“œ์…”๋„ ์ข‹์€ ๋‘๋ถ€์ “๊ตญ์ด์—์š”. ๋ง‘๊ณ  ๋‹ด๋ฐฑํ•œ ๊ตญ๋ฌผ๋ง›์ด ์ผํ’ˆ์ธ ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ์€ ํ•ด์žฅ์šฉ์œผ๋กœ๋„ ์ ๊ทน ์ถ”์ฒœํ• ๊ฒŒ์š”.

๋‹ค๋ฅธ ์กฐ๋ฏธ๋ฃŒ๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•„๋„ ์ƒˆ์šฐ์ “๋งŒ์œผ๋กœ ๊ฐ์น ๋ง›๊ณผ ์‹œ์›ํ•จ ๋‘˜ ๋‹ค ์žก์•˜๋„ค์š”. ์ฒญ์–‘๊ณ ์ถ”๋ฅผ ๋„ฃ์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด ์•„์ด๋“ค ๊ตญ์œผ๋กœ๋„ ์•„์ฃผ ์ข‹์•„์š”. 

 

 

์•„์ง ๋”์œ„๊ฐ€ ๋‚จ์•„์žˆ์–ด์„œ ๋ถ€์—Œ์—์„œ ์š”๋ฆฌํ•˜๊ธฐ ํž˜๋“ค์ž–์•„์š”. ๋ณ„๋‹ค๋ฅธ ์žฌ๋ฃŒ๊ฐ€ ์—†์–ด๋„, ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋“์—ฌ ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋งค๋ ฅ๋งŒ์  ๋‘๋ถ€์ƒˆ์šฐ์ “๊ตญ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋•๋ถ„์— ์˜ค๋Š˜ ์ง‘๋ฐฅ๋„ ๋ฌด์‚ฌํžˆ ๋„˜๊ฒผ๋„ค์š”. ใ…Žใ…Ž

์žฌ๋ฃŒ์ค€๋น„๋ถ€ํ„ฐ ๋งŒ๋“œ๋Š” ์‹œ๊ฐ„๊นŒ์ง€ ์–ผ๋งˆ ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š๋Š” 10๋ถ„ ์™„์„ฑ ์š”๋ฆฌ์ด๋‹ˆ ์˜ค๋Š˜์ €๋…๋ฉ”๋‰ด๋กœ ๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๊ณ๋“ค์—ฌ ๋“œ์…”๋ณด์„ธ์š”. 
 


๋ฐฅ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋จน๊ธฐ ์ข‹์€ ๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹œ๋‹ค๋ฉด ํด๋ฆญ

๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡

 

๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐ ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋‘๋ถ€์กฐ๋ฆผ ๋‘๋ถ€์งœ๊ธ€์ด ๋Œ€์ „๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐ ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐ ๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋‘๋ถ€์งœ๊ธ€์ด๋‘๋ถ€์กฐ๋ฆผ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋‘๋ถ€์š”๋ฆฌ ์ค‘ ์ œ๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์•„ํ•˜๊ณ  ์ž์ฃผ ํ•ด ๋จน๋Š” ๋ฉ”๋‰ด๊ฐ€ ๋ฐ”๋กœ ๋‘๋ถ€๋‘๋ฃจ์น˜๊ธฐ์˜ˆ์š”. ๋‘๋ถ€๋ฅผ ๋„ค๋ชจ๋‚˜๊ฒŒ ์ฐ์–ด์„œ ์–‘ํŒŒ์™€ ํŒŒ ๋“ฑ ์•ผ์ฑ„ ๋“ฌ

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