๋‹ฌ์ˆœ์š”๋ฆฌ

ํŽ€์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ํ‰์ƒ๋–ก๋ณถ์ด ํ•™๊ต ์•ž ์ถ”์–ต์˜ ๊ตญ๋ฌผ๋–ก๋ณถ์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ

Dalsoon๐Ÿ’› 2024. 9. 19. 23:52
300x250
๋ฐ˜์‘ํ˜•

์˜›๋‚  ๋–ก๋ณถ์ด

 

์˜ค๋Š˜์€ ํŽ€์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ํ‰์ƒ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•ด ๊ตญ๋ฌผ์ด ๊ฑธ์ญ‰ํ•œ ์˜›๋‚  ํ•™๊ต ์•ž ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅผ ์žฌํ˜„ํ•ด ๋ดค์–ด์š”. ์–ด๋ฌต๊ณผ ๋Œ€ํŒŒ๋กœ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋‚ด๊ณ  ๊ตด์†Œ์Šค๋กœ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋” ํ•œ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ๋น„๋ฒ•์ด ๋‹ด๊ธด ๊ตญ๋ฌผ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜ˆ์š”. ๋ฐ–์—์„œ ํŒŒ๋Š” ๋–ก๋ณถ์ด๋ง›์„ ์žฌํ˜„ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง ์—ฐ๊ตฌ๋ฅผ ๋งŽ์ด ํ•˜์‹  ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋ผ๋Š”๋ฐ์š”, ์ •๋ง ๊ธฐ๋Œ€๋ฅผ ์•ˆ ํ•  ์ˆ˜๊ฐ€ ์—†๋„ค์š”. ใ…Ž

 

 

๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ํ‰์ƒ๋–ก๋ณถ์ด์—๋Š” ๋ฐ€๋–ก์„ ์‚ฌ์šฉํ–ˆ์ง€๋งŒ, ์ €๋Š” ์ง‘์— ์Œ€๋–ก์ด ์žˆ๊ธธ๋ž˜ ๊ทธ๋ƒฅ ์Œ€๋–ก์„ ๋„ฃ์–ด ๋งŒ๋“ค์—ˆ์–ด์š”. ์Œ€๋–ก์€ ์ซ„๊นƒํ•œ ์‹๊ฐ์ด ์žฅ์ ์ด๊ธด ํ•˜์ง€๋งŒ, ํ™•์‹คํžˆ ๋ฐ€๋–ก๋งŒํผ ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ฐฐ์ง€๋Š” ์•Š๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๋ฐ€๋–ก์€ ๋–ก๋ณถ์ด ์–‘๋…์ด ์ž˜ ๋ฐฐ ๋น›๊น”์„ ๋‚ด๊ธฐ์— ์ข‹์€๋ฐ ๋ง์ด์ฃ . ๋˜๋„๋ก์ด๋ฉด ๋ฐ€๋–ก์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ํŽธ์ด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๊ทธ๋Ÿผ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ํ‰์ƒ ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• ์‹œ์ž‘ํ•ด ๋ณผ๊ฒŒ์š”. 

 

์žฌ๋ฃŒ์ค€๋น„

๋ฐ€๋–ก ๋˜๋Š” ์Œ€๋–ก 500g
์–ด๋ฌต 4~5์žฅ
ํŒŒ 1๋Œ€

 

๋–ก์€ ๋˜๋„๋ก ๋ฐ€๋–ก์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜์‹œ๊ณ ์š”, ์–ด๋ฌต์€ 4~5์žฅ ์ค€๋น„ํ•ด ์‚ผ๊ฐํ˜• ๋ชจ์–‘์œผ๋กœ ์ž˜๋ผ์ฃผ์„ธ์š”. ๋Œ€ํŒŒ๋Š” ๋–ก๋ณถ์ด๋–ก ๊ธธ์ด๋กœ ๊ธธ๊ฒŒ ์ฐ์–ด ์ค€๋น„ํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”. 

๋ฐ˜์‘ํ˜•

๋–ก๋ณถ์ด ์–‘๋…์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ

๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4์Šคํ‘ผ
์„คํƒ• 3์Šคํ‘ผ
๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ
๊ตด์†Œ์Šค 2์Šคํ‘ผ
๊ณ ์ถ”์žฅ 2์Šคํ‘ผ
์‹์šฉ์œ  1์Šคํ‘ผ
ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ

 

ํŽ€์Šคํ† ๋ž‘ ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ํ‰์ƒ๋–ก๋ณถ์ด ์–‘๋…์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ 4์Šคํ‘ผ, ์„คํƒ• 3์Šคํ‘ผ, ๊ฐ„์žฅ 2์Šคํ‘ผ, ๊ตด์†Œ์Šค 2์Šคํ‘ผ, ๊ณ ์ถ”์žฅ 2์Šคํ‘ผ, ์‹์šฉ์œ  1์Šคํ‘ผ, ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ 1 ํ‹ฐ์Šคํ‘ผ์ด์—์š”. ์ €ํฌ ์ง‘ ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋งค์šด ํŽธ์ด๋ผ 4์Šคํ‘ผ์„ ๋„ฃ์—ˆ๋”๋‹ˆ ์กฐ๊ธˆ ๋งต๋”๋ผ๊ณ ์š”. ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋Š” ๋งค์šด ์ •๋„์— ๋”ฐ๋ผ์„œ ๊ฐ€๊ฐ์„ ํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. 

300x250

๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•

๋ฅ˜์ˆ˜์˜์˜ ํ‰์ƒ ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Š” ๋งŒ๋“œ๋Š” ์ˆœ์„œ๊ฐ€ ์•„์ฃผ ์ค‘์š”ํ•ด์š”. ์ฐจ๊ทผ์ฐจ๊ทผ ์ ์–ด๋ณผ๊ฒŒ์š”. 

 

1. ๋ถˆ์„ ์ผœ๊ณ  ๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ์ œ์ผ ๋จผ์ € ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๊น”์•„์ค๋‹ˆ๋‹ค. (๋‹ฌ๊ตฐ ํŒฌ์— ๋Œ€ํŒŒ๋ฅผ ๋จผ์ € ๋„ฃ์œผ๋ฉด ํ’๋ฏธ๊ฐ€ ์˜ฌ๋ผ๊ฐ„๋‹ค๊ณ  ํ•ด์š”.) ๊ทธ๋‹ค์Œ, ํŒŒ ์œ„์— ์–ด๋ฌต์„ ์˜ฌ๋ ค์ฃผ์„ธ์š”.

์ฐธ๊ณ ๋กœ ์ €๋Š” ์–‘๋ฐฐ์ถ”๋„ ์กฐ๊ธˆ ๋„ฃ์–ด์คฌ์–ด์š”. ์ทจํ–ฅ๊ป ์ข‹์•„ํ•˜๋Š” ์žฌ๋ฃŒ๋ฅผ 1~2๊ฐ€์ง€ ๋” ์ถ”๊ฐ€ํ•ด๋„ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. 

 

 

2. ๋ฌผ์€ 550~600ml(๋ผ๋ฉด ํ•œ ๊ฐœ ๋ถ„๋Ÿ‰) ๋ถ€์–ด์ฃผ์„ธ์š”.

 

 

3. ๋ฐ€๋–ก(๋˜๋Š” ์Œ€๋–ก)์„ ๋„ฃ๊ธฐ ์ „ ์„คํƒ• 1์Šคํ‘ผ, ์†Œ๊ธˆ 1/3์Šคํ‘ผ ๋„ฃ์–ด ๋ฐ‘๊ฐ„์„ ํ•ด์ฃผ์„ธ์š”. 

 

 

4. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜ 1/2์Šคํ‘ผ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์—ˆ์œผ๋ฉด ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ๊ณ  ๋Œ€ํŒŒ์™€ ์–ด๋ฌต์—์„œ ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ์šฐ๋Ÿฌ๋‚˜์˜ค๊ฒŒ 1๋ถ„ ์ •๋„ ์ž ์‹œ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”.

์–ด๋ฌต, ๋Œ€ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜๋งŒ ๋ฏธ๋ฆฌ ๋„ฃ์–ด ๋“์ด๋ฉด ๋–ก๋ณถ์ด์šฉ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋”ฐ๋กœ ๋งŒ๋“ค ํ•„์š”๊ฐ€ ์—†์–ด์š”. ์–ด๋‚จ์„ ์ƒ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ํ‰์ƒ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฟ€ํŒ์ด๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

์–‘๋…์žฅ์„ ์•„์ง ๋„ฃ์ง€ ์•Š์•˜๋Š”๋ฐ๋„ ๋ฒŒ์จ ๋ง›์žˆ๋Š” ๋ƒ„์ƒˆ๊ฐ€ ์†”์†” ๋‚˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•ด์š”. ๋–ก๋ณถ์ด์— ์–ด๋ฌต์„ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ์•ˆ ๋„ฃ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋ง›์—๋„ ํฐ ์ฐจ์ด๊ฐ€ ์žˆ์ฃ ? ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋‚ด๋Š” ๋ฐ์—๋„ ์–ด๋ฌต์ด ํฐ ์—ญํ• ์„ ํ•˜๋‹ˆ ์–ด๋ฌต์€ ์ •๋ง ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋งŒ๋“ค ๋•Œ ํ•„์ˆ˜ ์žฌ๋ฃŒ๋ผ๋Š” ์ƒ๊ฐ์ด ๋“œ๋„ค์š”. 

 

 

5. ์–ด๋ฌต ์œก์ˆ˜๊ฐ€ ๋“์–ด์˜ค๋ฅด๋ฉด ์ค‘๋ถˆ๋กœ ๋‚ฎ์ถ”๊ณ  ๋ฐ€๋–ก(์Œ€๋–ก)์„ ๋„ฃ์–ด์ฃผ์„ธ์š”. ๋‹ค์‹œ ๋šœ๊ป‘์„ ๋‹ซ๊ณ  1~2๋ถ„๊ฐ„ ๋“์ž…๋‹ˆ๋‹ค. 

 

 

6. ๋–ก์ด ์–ด๋ฌต์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋จธ๊ธˆ๊ณ  ํ†ตํ†ตํ•ด์กŒ์ฃ ? ๋ง๋ž‘๋ง๋ž‘ํ•˜๊ฒŒ ์ž˜ ์ต์—ˆ์œผ๋ฉด ์ด์ œ ๋–ก๋ณถ์ด ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ์–ด์ค๋‹ˆ๋‹ค. ์–‘๋…์žฅ์„ ๋„ฃ์„ ๋• ํ•œ๊บผ๋ฒˆ์— ๋‹ค ๋„ฃ์ง€ ๋งˆ์‹œ๊ณ  ์กฐ๊ธˆ ๋‚จ๊ฒจ๋†“๊ณ  ๊ฐ„์„ ํ•œ๋ฒˆ ๋ณด์„ธ์š”. ์ž…๋ง›์— ๋งž๊ฒŒ ์–‘๋…์žฅ์„ ๊ฐ€๊ฐํ•˜์‹œ๋ฉด ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. 

 

 

7. ์ œ์ผ ๋งˆ์ง€๋ง‰ ๋‹จ๊ณ„๋Š” ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ๋“์ด๊ธฐ์˜ˆ์š”. ๋ถˆ์€ ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ์ค„์ด๊ณ  ๋šœ๊ป‘์„ ๋ฎ์ง€ ์•Š์€ ์ฑ„๋กœ ์ตœ์†Œ 4๋ถ„ ์ด์ƒ ๋“์—ฌ์ฃผ์„ธ์š”. ๊ฑธ์ญ‰ํ•ด์ง€๋ฉด์„œ ์ ์  ๋น›๊น”๋„ ์ข‹์•„์ง‘๋‹ˆ๋‹ค.

๋งˆ์ง€๋ง‰์œผ๋กœ ๊ฐ„์„ ๋ณด์‹œ๊ณ  ์ž…๋ง›์— ๋งž๊ฒŒ ๊ตญ๋ฌผ์„ ๋” ์กธ์—ฌ์ฃผ์‹œ๋ฉด ์–‘๋…์ด ์ง„ํ•˜๊ฒŒ ๋ฐด ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 

๋–ก๋ณถ์ด ์™„์„ฑ 

 

๋งค์ฝคํ•˜๊ณ  ๊ตญ๋ฌผ์ด ์ง„ํ•œ ๋–ก๋ณถ์ด์˜ˆ์š”. ๋งค์ฝคํ•ด์„œ ์ˆ ์•ˆ์ฃผ๋กœ๋„ ์•„์ฃผ ์ข‹์„ ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ์›๋ž˜ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๋Œ€๋กœ ๋งŒ๋“ ๋‹ค๋ฉด ์•„์ด๋“ค์ด ๋จน๊ธฐ์—” ์กฐ๊ธˆ ๋งค์šธ ์ˆ˜๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์•„์ด๋“ค๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋“œ์‹ค ๊ฑฐ๋ผ๋ฉด ๊ณ ์ถง๊ฐ€๋ฃจ์˜ ์–‘์„ ์กฐ์ ˆํ•ด ์ฃผ์„ธ์š”.

๋”ฐ๋กœ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋‚ด์ง€ ์•Š๊ณ  ์–ด๋ฌต๊ณผ ํŒŒ, ๋‹ค์ง„ ๋งˆ๋Š˜์„ ๋„ฃ์–ด ๊ฐ„ํŽธํ•˜๊ฒŒ ์œก์ˆ˜๋ฅผ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๊ฒƒ๊ณผ ๊ตด์†Œ์Šค์™€ ํ›„์ถง๊ฐ€๋ฃจ๋กœ ๊ฐ์น ๋ง›์„ ๋‚ด์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ, ๋งˆ์ง€๋ง‰์— ์•ฝ๋ถˆ๋กœ ๋ญ‰๊ทผํ•˜๊ฒŒ ์กธ์ด๊ธฐ๊นŒ์ง€ ๋–ก๋ณถ์ด ๋ง›์žˆ๊ฒŒ ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋น„๋ฒ•์ด ๊ฐ€๋“ํ–ˆ๋˜ ์•„์ฃผ ์œ ์ตํ•œ ๋ ˆ์‹œํ”ผ์˜€์–ด์š”.

๋–ก๋ณถ์ด์— ์ž์‹  ์—†์œผ์‹  ๋ถ„๋“ค๋„ ์ด๋Œ€๋กœ ๋”ฐ๋ผ์„œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋งŒ๋“œ์‹ ๋‹ค๋ฉด ์‹คํŒจ ์—†์ด ๋ง›์žˆ๋Š” ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“ค์–ด ๋“œ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”. 

 

๋–ก๋ณถ์ด ๋‹ค๋ฅธ ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ๊ถ๊ธˆํ•˜์‹œ๋‹ค๋ฉด ํด๋ฆญ
๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡   ๐Ÿ‘‡

2023.11.22 - [๋‹ฌ์ˆœ์š”๋ฆฌ] - ๋ฐฑ์ข…์› ๋–ก๋ณถ์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

 

๋ฐฑ์ข…์› ๋–ก๋ณถ์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“ค๊ธฐ ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

๋ฐฑ์ข…์› ๊ฐ€๋ž˜๋–ก ๋–ก๋ณถ์ด ์š”์ฆ˜์—” ์ผ์ฃผ์ผ์— 2~3๋ฒˆ์€ ๋–ก๋ณถ์ด๋ฅผ ๋จน๊ณ  ์žˆ์–ด์š”. ๋ฐฅ๋Œ€์‹  ๋จน๊ธฐ๋„ ํ•˜๊ณ , ๊ฐ„์‹์ด๋‚˜ ์•ผ์‹์œผ๋กœ๋„ ๋จน๋‹ค ๋ณด๋‹ˆ ์ž์ฃผ ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋Š” ๊ฒƒ ๊ฐ™์•„์š”. ๋ฐ€ํ‚คํŠธ๋‚˜ ๋–ก๋ณถ์ด ์ „๋ฌธ์ , ๋ถ„์‹์ง‘์—์„œ ์‚ฌ

dalsoonlife.tistory.com

2023.12.20 - [๋‹ฌ์ˆœ์š”๋ฆฌ] - ๋–ก๋ณถ์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋–ก๋ณถ์ด ์†Œ์Šค ์–‘๋…์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

 

๋–ก๋ณถ์ด ํ™ฉ๊ธˆ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋–ก๋ณถ์ด ์†Œ์Šค ์–‘๋…์žฅ ๋ ˆ์‹œํ”ผ ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š”๋ฒ•

๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ• ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ ์ •๋ง ๋‹ค์–‘ํ•˜์ฃ ? ๋ฐฑ์ข…์›๋ถ€ํ„ฐ ๋ฅ˜์ˆ˜์˜ ๋“ฑ ๋–ก๋ณถ์ด ๋ ˆ์‹œํ”ผ๊ฐ€ ์ •๋ง ๋งŽ์€๋ฐ์š”, ์˜ค๋Š˜์€ ์ง‘์—์„œ ๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค์–ด ๋จน์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋Š” ๋–ก๋ณถ์ด ๋งŒ๋“œ๋Š” ๋ฒ•์„ ์•Œ๋ ค๋“œ๋ฆด๊ฒŒ์š”. ๋–ก๋ณถ์ด

dalsoonlife.tistory.com

 

300x250
๋ฐ˜์‘ํ˜•